Психологическое консультирование
Для записи на приём позвоните нам по телефону +372 5846 3761
или напишите нам: aalana@post.com
Консультации проводятся в Таллинне (Endla 4, 4.этаж),
в Нарве (Tallinna maantee 9)
и в Нарве-Йыэсуу (L.Koidula 19 d, здание Noorus Spa)
- Наш центр оказывает профессиональную помощь в решении эмоциональных и психологических трудностей. Опытные специалисты помогут справиться с тревогой, стрессом, межличностными конфликтами и другими вызовами.
- Мы работаем со взрослыми и подростками.
- Оказываем услуги личной терапии для специалистов во избежание потери эмоционального контроля, выгорания и разочарования в профессии.
- Предлагаем возможность прохождения супервизии для улучшения качества предоставляемых услуг и развития профессиональных навыков психологов и других специалистов
- Доступны как личные, так и онлайн-консультации.
Психологическое консультирование для взрослых и подростков — 60 евро/час.
Личная терапия и супервизия — 80 евро/час
Дмитрий Коновалов - Психотерапевт
Новгородский Государственный университет имени Ярослава Мудрого.
Северо-западный государственный медицинский университет имени Мечникова.
Институт психотерапии и медицинской психологии имени Карвасарского.
*Супервизия и личная терапия для специалистов.
Более 10 лет опыта работы в когнитивно-поведенческом направлении.
Техники когнитивной реструктуризации, поведенческого эксперимента, экспозиционной терапии (техники мысленного наводнения и систематической десенсибилизации), когнитивного рефреймирования, работы с дисфункциональными убеждениями, Сократовского диалога, которые применяются в когнитивно-поведенческой терапии.
Применение принципов 3-ей волны КПТ: осознанность, принятие неприятных эмоций, когнитивная диффузия и фокус на ценностях и смыслах. При необходимости интегрирование техники других направлений (например, техники из Гештальт-терапии) для работы с эмоциональными переживаниями клиента.
Запросы:
— эмоциональные проблемы (раздражительность, тревога, подавленность и т.д.).
— невротические проявления (фобии, конверсионные расстройства, обсессии и компульсии)
— трудности в межличностном общении (конфликтность, избегание и т.д.)
В рамках когнитивно-поведенческого подхода используются домашние задания и различные методики релаксации.
Онлайн консультации.
Работа с клиентами от 12 лет.
Елена Дюкина - Магистр психологии
Псковский Государственный Университет.
Transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia Erakool (по специальности трансперсональный психолог-гипнотерапевт).
Действительный член Европейской Трансперсональной Ассоциации Психотерапии EUROTAS.
18-летний опыт работы со взрослыми и с детьми
Телесно-ориентированная психотерапия, имаго-терапия или терапия взаимоотношений у автора методики Rebekka Saiers, НЛП и эриксоновский коучинг, терапия с использованием метафорических ассоциативных карт от Dr. Ofra Ayalon, когнитивно-поведенческое консультирование, методики арт-терапии, терапия осознанности и mindfulness.
Темы в работе по оказанию психологической помощи:
— Внутриличностные конфликты, возрастные кризисы,
— проблемы в семейных и детско-родительских отношениях,
— психологические травмы, эмоциональные расстройства: депрессия, тревога, страхи, панические атаки,
— трудности в профессиональной самореализации,
— поиск внутренних ресурсов и раскрытие потенциала для улучшения качества жизни,
— саморазвитие, а также повышение стрессоустойчивости и приобретение навыков по восстановлению душевного равновесия.
Работа с психическими расстройствами, психотравмами, включая сексуализированное насилие.
Работа со взрослыми и с подростками начиная от 14 лет.
Людмила Жукова - Магистр психологии
Украинский государственный педагогический университет имени Михаила Драгоманова.
Опыт работы с детьми и взрослыми более 10 лет.
Использование различных техник КПТ, техники арт-терапии и мотивационного интервью. Комбинирование подходов для поддержки клиентов в решении широкого спектра психологических вопросов при тревожных расстройствах, депрессиях, проблемах с самооценкой и сложностях с мотивацией.
Работа с эмоциональными проблемами, фобиями, трудностями в общении, психосоматическими расстройствами.
Консультант в сфере сексуальных отношений.
Галина Дёмина - Магистр психологии
Ленинградский государственный областной университет им. Пушкина (Санкт-Петербург)
Опыт работы с детьми и взрослыми более 20 лет.
Проведение психологических консультаций и терапии с клиентами.
Проведение тестов, обработка результатов и формулирование рекомендаций.
Решение личных и межличностных проблем, в том числе агрессивного поведения, депрессии, тревожности, низкой самооценки и проблем с уверенностью.